En 100 g (Gramos) de Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi hay 3.8 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi

Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi se enumeran a continuación.

Agua	6.93 g	6.93%
La energía (calorías)	432 kcal
Energía (julios)	1808 kJ
Proteína	14.11 g	14.11%
lípido total (grasa)	14.11 g	14.11%
Ceniza	2.65 g	2.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	62.2 g	62.2%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Azúcares, total de	14.11 g	14.11%
sacarosa	12.73 g	12.73%
La glucosa (dextrosa)	0.24 g	0.24%
Fructosa	0.78 g	0.78%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.34 g	0.34%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	123 mg	0.12%
Hierro, Fe	3.8 mg
El magnesio, Mg	102 mg	0.10%
El fósforo, P	270 mg	0.27%
Potasio, K	732 mg	0.73%

Nutrientes en Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi